(1)佐渡寒ブリの両面に軽く塩、こしょうをふり、生ハムを巻いて薄く小麦粉をまぶす。
(2)じゃがいもは皮をむいて適当な大きさに切り、少なめの水で柔らかく茹でる。途中でブロッコリーも加えて一緒に茹でる。
(3)湯を切ってじゃがいもとブロッコリーをつぶし、バター、温めた牛乳、塩、こしょうを加えピュレにする。
(4)フライパンでサラダ油を熱し、佐渡寒ブリを並べ入れ、両面に焼き色がつくように焼く。
(5)白ワイン、砂糖、塩、こしょうを加え、煮立てながら佐渡寒ブリに火を通す。佐渡寒ブリを取り出す。
(6)フライパンに残った焼き汁を再び煮立て火からはずし、小さく切った冷えたバターを少しずつ加え、ソースを作る。
(7)器にじゃがいものピュレと佐渡寒ブリを盛り、(6)のソースをかけて完成。 |